Svømmehallen
Træning & undervisning
I Havodderen træner vi fridykning i svømmehallen hver fredag aften fra kl. 19.00–21.00, fra november til slutningen af april. Du modtager undervisning fra vores SSI level 2 instruktører, og der er mulighed for at blive uddannet op til SSI level 2 niveau.
Vi har haft besøg af Stig Pryds, som lavede en workshop om sine inspirerende oplevelser. Gennem årene har vi besøgt Dive4life i Tyskland og fridykket i Gozo ved Malta.
Havet
Sommerhalvåret
I sommerhalvåret dyrker vi fridykning i havet, altid med erfarne dykkere til stede. Vi dykker på bøje med line, og for dyk dybere end 15 meter bruges lanyard.
Medlemmer arrangerer løbende ture – følg med i Facebook-gruppen for at se hvad der sker.
Kom med til træningVigtig viden
Havodderens 17 sikkerhedsråd
- Kend dine begrænsninger og gør dine fremskridt gradvist. Sæt dine egne grænser, hvor du føler dig tryg.
- Afslut dykket, hvis du bliver nedkølet.
- Dyrk aldrig fridykning før og efter et flaskedyk – undgå nitrogen-overophedning.
- Trykudlign allerede fra overfladen, så du ikke kommer bagud.
- Dyk ikke med for meget bly – tilpas blybæltet efter dybden.
- Tag snorklen ud under selve dykket.
- Afsæt tid til ro på vejrtrækning i overfladen mellem hvert dyk – fordobl vejrtrækningstiden.
- Luk aldrig luft ud under dykket – det er et nødsignal til din makker.
- Se opad når du nærmer dig overfladen, så du ikke rammer hovedet.
- Undgå bådtrafik, store bølger og stærk strøm. Respekter naturkræfterne.
- Vær ikke propmæt eller sulten, når du dykker.
- Undgå at dykke med rester af rusmidler i kroppen.
- Lær CPR og Blow-tap-talk (BTT) – foreningens instruktører afholder redningsøvelser.
- Drik rigeligt med vand – man sveder meget mere i neopren end man tror.
- Trykudligning må aldrig gøre ondt. Gør det ondt – vend om med det samme.
- Danmark er koldere og har mere strøm end varmere farvande. Tag højde for det.
- Dyk ALDRIG alene.